0.5碗粉粿約一碗飯的熱量(280大卡)，吃不飽熱量又偏高，減重還是鼓勵吃五穀或是全穀類...

0.5碗粉粿約一碗飯的熱量(280大卡)，吃不飽熱量又偏高，減重還是鼓勵吃五穀或是全穀類，例如:地瓜、糙米、胚芽米、燕麥等等，但是好食物還是要控制份量不要過量喔!!

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